무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동] 인간미 넘치는 건강멘토 15:43 1 year ago 6 988 420 Скачать Далее
관절염 1기, 2기, 3기... 대체 뭐가 다른 걸까? 무릎 관절염 단계에 대한 궁금증 완전정복! - 골통 의사 윤재웅 #42 무릎통증 굿라이프 10:22 1 year ago 38 520 Скачать Далее
무릎 좋아지는 중요 3혈! 팔꿈치로 꾹~꾹~ [내 몸 사용설명서] 271회 20191011 TVCHOSUN - TV조선 3:11 4 years ago 18 363 Скачать Далее
무릎 아플 때 ‘이 운동’ 절대 하지 마라! 무릎 관절염 있을 때 해야 할 스트레칭과 운동 - 이경석의 척추88 #34 굿라이프 7:45 4 years ago 1 627 990 Скачать Далее
수술없이 무릎 연골이 재생되는 단 하나의 방법, 이 방법 말고는 무릎 연골이 재생되는 방법은 없습니다 (주의!!) 동영상에 수술 관련 영상이 포함돼 있습니다 정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV 15:15 2 years ago 1 823 147 Скачать Далее
관절 아플 때 온찜질이야 냉찜질이냐! 통증 없애는 올바른 찜질 방법 - 골통 의사 윤재웅 #54 온찜질 냉찜질 하는법 굿라이프 8:05 1 year ago 81 818 Скачать Далее
